Medicina Integrativa
O que é medicina integrativa
A medicina integrativa é uma abordagem médica que avalia o indivíduo de forma completa, considerando corpo, mente, rotina e contexto de vida. Mais do que tratar sintomas isolados, busca compreender as causas profundas que impactam a saúde, a energia e a qualidade de vida ao longo do tempo.
A avaliação integrativa inclui aspectos como sono, funcionamento intestinal, níveis de estresse, alimentação, atividade física, histórico familiar e exames laboratoriais detalhados. A partir dessa análise, é desenvolvido um plano de cuidado personalizado, baseado em evidência científica e voltado para equilíbrio, prevenção e longevidade saudável.
Essa abordagem não substitui a medicina convencional nem as especialidades médicas. Pelo contrário: quando necessário, o cuidado é realizado de forma integrada com outros profissionais, garantindo uma condução ética, segura e coordenada. O paciente passa a ter uma visão mais clara, consciente e estratégica da própria saúde.
Como é a primeira consulta
Na consulta inicial, são avaliados aspectos como:
• Qualidade e horários de sono
• Rotina alimentar ao longo do dia
• Níveis de estresse, ansiedade e sobrecarga emocional
• Funcionamento intestinal e energia diária
• Prática de atividade física
• Qualidade do sono
A partir dessa análise, são feitas orientações iniciais de alimentação saudável, sempre esclarecendo que não se trata de consulta nutricional. Quando indicado, o paciente é encaminhado para acompanhamento com nutricionista funcional.
Exames e acompanhamento
São solicitados exames laboratoriais abrangentes e, quando necessário, exames de imagem, como ultrassom de abdome, por exemplo, e os que forem pertinentes ao esclarecimento diagnóstico.
No retorno, geralmente após cerca de 45 dias, os resultados são analisados de forma detalhada, com explicação clara de cada alteração e da razão de cada conduta.
Quando indicado, podem ser prescritos suplementos, vitaminas, antioxidantes e fitoterápicos, além de ajustes no estilo de vida. O plano de tratamento costuma ser estruturado para períodos de 3 a 12 meses, conforme necessidade individualizada.