• 07/04/2017
    Proteína em pó e seus benefícios!

    Proteína em pó e seus benefícios!

    A proteína em pó pode ser muito bem utilizada na otimização nutricional e não só para fornecer os aminoácidos, mas também proporcionar benefícios como: regularizar a glicemia, aumentar a absorção intestinal de nutrientes, otimizar a função hepática, otimizar o sistema imunológico entre outros. A proteína em pó (vegana ou whey protein – do soro do

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    • 05/04/2017
    Proteína em pó: para que serve?

    Proteína em pó: para que serve?

    Vamos começar com o conceito de proteína, que é uma macromolécula composta por aminoácidos. O organismo não armazena aminoácidos e, portanto, existe uma constante quebra e rearranjos de proteínas. Já falei isso no post anterior. E para manter tudo isso funcionando existe a necessidade de um aporte constante de proteínas através da alimentação. Antes este

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